Всем привет, вопрос не по языку и программированию, кто что делает чтобы сохранить зрение, 30-40 минут работаю, и будто пелена перед глазами, сухость. От телефона такого нет, именно от ноута, прошка 13 2019, связано как-то с диагональю, у кого-то было подобное? Как решили?