Про себя могу сказать, что именно детальная визуализация результата зачастую пробуждает у меня мотивацию. При этом, результат в моем примере - это не новые шнурки сами по себе, а +100 к успехам в спорте, в котором хочу развиваться. А это, в свою очередь, шаг к удовольствию от занятия этим спортом, еще один источник эндорфинов. Всё выстраивается в логичную цепочку
Про себя могу сказать, что именно детальная визуализация результата зачастую пробуждает у меня мотивацию. При этом, результат в моем примере - это не новые шнурки сами по себе, а +100 к успехам в спорте, в котором хочу развиваться. А это, в свою очередь, шаг к удовольствию от занятия этим спортом, еще один источник эндорфинов. Всё выстраивается в логичную цепочку
Если бы у меня была проблема шнурков, я, наверное, отталкивалась от дискомфорта - надо устранить то, что бесит.
А что ты делаешь в те моменты, когда ничего не надо делать?
Ложусь поспать))) Хз, постоянно есть чем заняться, и это наверное плохо, потому что в постоянной рутине теряешь из виду те образы, которые как раз порождают мотивацию. Поэтому в свободное время круто сесть и помечтать. >которую извне не породить особо вот это точно
Ложусь поспать))) Хз, постоянно есть чем заняться, и это наверное плохо, потому что в постоянной рутине теряешь из виду те образы, которые как раз порождают мотивацию. Поэтому в свободное время круто сесть и помечтать. >которую извне не породить особо вот это точно
А в работе я искала мотивацию только когда работала в трэш конторе с токсичной амбиент🤦🏻♀ и скажу не находила😅 В целом как-то не задавалась вопросом как в работе искать, для меня работа это как скажем приготовить или убраться или почистит зубу, берешь и делаешь😀 но она должна минимум не напрягать, в идеале ещё и нравится