Я стрелочки и выставлял в визуальном редакторе, но несоклько items под тулбар прятались, даже несмотря на это и я потом начал докручивать.
стрелочки это просто привязка, но на каком расстоянии будут элементы друг от друга сказать сложно. Для прижатия используется как раз 0dp
но лучше подробнее почитать, когда разберетесь этот Layout станет самым простым и удобным)