тем не менее, при переохладждении и недостатке витаминов в осенне-зимне-весенний период твой естественный иммунитет проседает
Ну так-то да, но в осенне-зимне-весенний период надо витаминки жрать. А в нашем болоте их надо жрать круглогодично. :) И всё равно, если на тебя чихнут в тёплом метро, ты заболеешь.