Такая же ерунда. План писать в блокноте помогает немного и делаешь пункты по порядку. Утром тяжело вхожу в работу, а вот в час ночи могу, всё тоже самое.
Пытаюсь бороться с этим, если с утра плотно поработать, то вечером удовлетворение есть, а так гнетущие мысли, что опять ты такой мудак нехера за день не сделал полезного.)