Как вариант, можешь ещё информационное голодание попробовать. От новостей, политоты, феласофий и прочего подобного себя отрезаешь и занимаешься какой-нибудь бессодержательной и ненапряжной хуягой в течение пары месяцев. Без притока новой информации мозгу будет проще переварить то, что в нём уже накопилось