KM
Созвоны по утрам - это прям тема. Если у вас в команде нет, то очень советую убедить лида их сделать
Size: a a a
2020 April 18
VS
Сейчас помогает сильнее уставать в течение дня и находить альтернативные способы получения серотонина
+1
У меня "хорошо поработать или устать за день" работает клёво.
Просто чтение само по себе не помогает - могу хоть 2 часа залипать в книжку и не засыпать :\
И лекция про алгоритмы на ночь даже если не оч устал - редко больше 20 минут меня хватает, потом завтра ничего не помню, зато заснул =)
У меня "хорошо поработать или устать за день" работает клёво.
Просто чтение само по себе не помогает - могу хоть 2 часа залипать в книжку и не засыпать :\
И лекция про алгоритмы на ночь даже если не оч устал - редко больше 20 минут меня хватает, потом завтра ничего не помню, зато заснул =)
VS
И вот кстати одно из исследований про тёплые носки:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29699592/
Люди из фокус группы, что спали в носках, засыпали в среднем на 7 минут быстрее и погружались в более глубокий сон.
Завтра днем я хочу провести открытый вебинар с одним из экспертов моего комьюнити, расскажем о подходе к улучшению сна, основанном на научных исследованиях.
Если кому интересно, пишите, пришлю ссылку)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29699592/
Люди из фокус группы, что спали в носках, засыпали в среднем на 7 минут быстрее и погружались в более глубокий сон.
Завтра днем я хочу провести открытый вебинар с одним из экспертов моего комьюнити, расскажем о подходе к улучшению сна, основанном на научных исследованиях.
Если кому интересно, пишите, пришлю ссылку)
Мне тоже было б интересно!
TG
И вот кстати одно из исследований про тёплые носки:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29699592/
Люди из фокус группы, что спали в носках, засыпали в среднем на 7 минут быстрее и погружались в более глубокий сон.
Завтра днем я хочу провести открытый вебинар с одним из экспертов моего комьюнити, расскажем о подходе к улучшению сна, основанном на научных исследованиях.
Если кому интересно, пишите, пришлю ссылку)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29699592/
Люди из фокус группы, что спали в носках, засыпали в среднем на 7 минут быстрее и погружались в более глубокий сон.
Завтра днем я хочу провести открытый вебинар с одним из экспертов моего комьюнити, расскажем о подходе к улучшению сна, основанном на научных исследованиях.
Если кому интересно, пишите, пришлю ссылку)
+)
PA
+1
У меня "хорошо поработать или устать за день" работает клёво.
Просто чтение само по себе не помогает - могу хоть 2 часа залипать в книжку и не засыпать :\
И лекция про алгоритмы на ночь даже если не оч устал - редко больше 20 минут меня хватает, потом завтра ничего не помню, зато заснул =)
У меня "хорошо поработать или устать за день" работает клёво.
Просто чтение само по себе не помогает - могу хоть 2 часа залипать в книжку и не засыпать :\
И лекция про алгоритмы на ночь даже если не оч устал - редко больше 20 минут меня хватает, потом завтра ничего не помню, зато заснул =)
и вот про "хорошо поработать или устать за день" разделяете ли вы физическую усталость и ментальную?
Как мне кажется должна быть и такая и такая, тогда в сумме эффект под вечер "приятной усталости".
но сейчас больше усталость эмоционально-ментальная, т.к. физической активности очень мало) Возможно из-за этого качество сна еще сильно ухудшилось
Как мне кажется должна быть и такая и такая, тогда в сумме эффект под вечер "приятной усталости".
но сейчас больше усталость эмоционально-ментальная, т.к. физической активности очень мало) Возможно из-за этого качество сна еще сильно ухудшилось
AD
Созвоны по утрам - это прям тема. Если у вас в команде нет, то очень советую убедить лида их сделать
Нет, спасибо, это был бы ужас. Мне, например, нужно время встать, поесть, раскачаться, при этом я скорее сова. Так что созвоны до 12-13 - нене
НК
Созвоны по утрам - это прям тема. Если у вас в команде нет, то очень советую убедить лида их сделать
Я наоборот раньше вставал после 11 и спокойно приходил в офис, а теперь у нас созвон в 10:45 и я иногда просыпаюсь на 15 минут, а потом ложусь спать дальше >_<
Y
@yulia_telegram_account, мы с тобой, вроде, на уроке какую-то прикольную использовали
да! Миро:)) эх, опять я поздно отвечаю - чаты на мьюте!..
BU
мне вот эту советовали, но я пока не пробовал https://miro.com
Мы на работе в двух проектах пользуемся.
Оно забавное, похоже на prezi, но многопользовательское и мультитенантное
Оно забавное, похоже на prezi, но многопользовательское и мультитенантное
2020 April 19
Gꙮ
Кстати, к вопросу пропусков. Есть два пропуска "по личным делам" в неделю. А что это значит, когда пропуск обновляется?
AM
Кстати, к вопросу пропусков. Есть два пропуска "по личным делам" в неделю. А что это значит, когда пропуск обновляется?
есть возможность получить пропуск по иным от работы и похода ко врачу причинам, до двух раз за календарную неделю
VS
А у кого-нибудь на неделе хоть раз проверяли пропуск?
Gꙮ
таксисты отказывются без него ехать
VS
Хмм, не знал. Я их делаю, но в итоге весь день езжу по Москве и никто не чекает.
VS
И вчера так же.
VS
Обидно даже.
P
Интересно, таксист все равно получает деньги, если его вызывают, а пропуска не оказывается, и он отправляет клиента домой?
P
Если нет, то таксистам может быть невыгодно проверять пропуски.
K
Делаю новый лист в гугл доке с местами где можно поработать, посмотрите, добавьте свои места https://bit.ly/2AAPA2S
AK
Интересно, таксист все равно получает деньги, если его вызывают, а пропуска не оказывается, и он отправляет клиента домой?
Наверное, это работает так же, как и если ты не выйдешь из дома к таксисту