Эндорфинов, дофамина, серотонина и так далее. Их можно по средствам нагрузок всяких разных достигать. Спортом например. Экстремальными видами спорта. А ещё сексом и бдсмом 👍 вот секрет к безоблачной жизни. Ну на крайняк можно в кого нибудь влюбиться - но от этого больше геморроя в дальнейшем