IS
До лета то да, а до мотосезона вообще фигня(((
до лета надо набрать форму, да)
Size: a a a
2019 March 13
А
Слушайте а как распознать сотрясение мозга?
Тошнотики обычно
@M_Motylek да?
@M_Motylek да?
М❄
Зачем ты их окуриваешь?))
отгоняю злых духов
👾
Стас
У меня план лучше ) ты сегодня дома у себя убераться потренируешься а завтра мою хату уберёшь )))
Щаааас🦌
👾
хз, девчонки какие-то 😁
Тож не понимаю. Я думала уже знаю всех тут сидящих 😂
👾
Вчера кстати подумал на эту тему и подсмотрел ещё упражнения у мужика. Оч понравились, определенно включу их себе
Я в Интранете просто обычно базовые упражнения ищу и их чередую с изолирующими. Или как там это называется . Но я слышала,что программу нужно периодически менять , типа через какое то время если одно и то же делать нет результата
С
Щаааас🦌
Можешь в принципе и щааас )
M
Слушайте а как распознать сотрясение мозга?
Потеря памяти, рвота, головная боль
М❄
Тож не понимаю. Я думала уже знаю всех тут сидящих 😂
много новых лиц, сам всех не запомнил )
Л
Потеря памяти, рвота, головная боль
Только головная боль
А
Я в Интранете просто обычно базовые упражнения ищу и их чередую с изолирующими. Или как там это называется . Но я слышала,что программу нужно периодически менять , типа через какое то время если одно и то же делать нет результата
Да, все верно
У меня круг обычно состоит из 2-х недельных тренировок
У меня круг обычно состоит из 2-х недельных тренировок
M
Только головная боль
Сколько времени прошло?
Л
Потеря памяти, рвота, головная боль
Можно расслабиться или может накатить на следующий день например?
Л
Сколько времени прошло?
Полтора часа
R
Это кто
Говорят слева порно актриса 🙈🙈🙈😂🔥
👾
ты чет поздно на треню ходишь
А че так нельзя ? Я с работы только в 8 прихожу. Пока дела какие то .. к 9-10 на тренировку. Потом домой прихожу и спать)
M
Если до вечера ничего другого не появится, расслабься)
Л
Если до вечера ничего другого не появится, расслабься)
Спасибо😘😘😘
👾
ты чет поздно на треню ходишь
Я все думаю утром начать заниматься, к 7 в зал. Но встать это анрил
M
Спасибо😘😘😘
Глицин есть?