В рейтинге участвует:

групп:

каналов:

Виртуальный сервер на SSD - недорого!

Аренда выделенных и виртуальных серверов (VDS/VPS), хостинг, аренда IP-адресов, администрирование, круглосуточная поддержка

qwarta.ru подробнее

Резервное копирование с проверкой на вирусы!!!

Удобный сервис создания резервных копий на любой сервер сети интернет. Отслеживайте изменения, проверяйте на вирусы. Надежно защитите свой бизнес!

go.backupland.com

Выбираете сервер? Любая конфигурация на заказ!

Аренда физических серверов любых конфигураций под любые запросы - 1С бухгалтерия, игровые сервера, нагруженные проекты, интернет-магазины!

qwarta.ru подробнее

Size: a a a

🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА

1014 membersпожаловаться на группу
2019 January 27

テ

ティムル in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
Мария Волкова
Не настраивайся!!! Я когда проф.занималась спортом и мерили в институте жир,так я там была самая жирная по их мнению было что-то 25,26% хотя вообще не понятно где они были. Но если чувствуешь,что лишнее, то как @snowsoul сказал подкоректируй питание,  бегай,прыгай😉 может функционального питания добавить
+
источник
15:14пожаловаться#1

M

Max in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
А чо мучаться, взвесься сейчас, потом худеешь до состояния только мышцы, взвешиваешься. Ну и по разнице считаешь процент
источник
15:15пожаловаться#2

МВ

Мария Волкова... in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
Дмитрий Красиков
А я вот худею, и понимаю, что все не так однозначно :)
Ты сказал искать позитив,вот и говорю,что все ок
источник
15:15пожаловаться#3

МВ

Мария Волкова... in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
Max
А чо мучаться, взвесься сейчас, потом худеешь до состояния только мышцы, взвешиваешься. Ну и по разнице считаешь процент
Ну худеть человек может и мышцами частично
источник
15:16пожаловаться#4

МВ

Мария Волкова... in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
Поэтому и корректируют питание и занятия всеми этими показателями
источник
15:17пожаловаться#5

M

Max in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
Мария Волкова
Ну худеть человек может и мышцами частично
Ну погрешность будет небольшая
источник
15:17пожаловаться#6

L

Larisa in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
Max
А чо мучаться, взвесься сейчас, потом худеешь до состояния только мышцы, взвешиваешься. Ну и по разнице считаешь процент
Мышцы тоже могут уменьшитьс
источник
15:17пожаловаться#7

МВ

Мария Волкова... in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
Max
Ну погрешность будет небольшая
Мой вывод: Весы имеют место быть,но не как конечная инстанция
источник
15:18пожаловаться#8

МВ

Мария Волкова... in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
И кстати,знакомая по ср. Даже взвешивает на них и объясняет показания
источник
15:18пожаловаться#9

ML

Maxim Larin in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
Мария Волкова
Ну худеть человек может и мышцами частично
Когда человек на сушке, мышцы тоже неизбежно теряются. По другому не бывает. Невозможно худеть, теряя только жир. Равно и как набирать мышечную массу, не набирая жир при этом
источник
15:20пожаловаться#10

МВ

Мария Волкова... in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
👍🏻
источник
15:21пожаловаться#11

M

Max in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
Maxim Larin
Когда человек на сушке, мышцы тоже неизбежно теряются. По другому не бывает. Невозможно худеть, теряя только жир. Равно и как набирать мышечную массу, не набирая жир при этом
ухууу, тогда я на массе
источник
15:21пожаловаться#12

ML

Maxim Larin in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
Max
ухууу, тогда я на массе
Я тоже сейчас набираю. А в апреле перед Бали подсушиться планирую
источник
15:22пожаловаться#13

МВ

Мария Волкова... in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
Как вы это делаете?
источник
15:22пожаловаться#14

МВ

Мария Волкова... in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
Сушку
источник
15:22пожаловаться#15

M

Max in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
Мария Волкова
Как вы это делаете?
становямся вегеторианцами
источник
15:23пожаловаться#16

МВ

Мария Волкова... in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
🧐
источник
15:23пожаловаться#17

МВ

Мария Волкова... in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
А как же куриная грудка
источник
15:23пожаловаться#18

ML

Maxim Larin in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
Мария Волкова
Сушку
В зале добавляешь кардио, силовые делаешь меньшими весами на многоповторке. А главное - в питании максимально снизить углеводы. Вот и все..
источник
15:23пожаловаться#19

M

Max in 🏂⛷ЛЫЖЕБОРДЕРЫ МОСКВА
Мария Волкова
А как же куриная грудка
грудка и рыба тоже хорошо идут
источник
15:24пожаловаться#20