Ты таков, каков ты есть - не хороший и не плохой, не «чистый» и не «грязный», не «светлый» и не «тёмный». Ты - вместилище того, что ты знаешь о хорошем и плохом, о «чистом» и «грязном», о «светлом» и «тёмном».
Ничего не принимай на свой счёт. Всё, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности. Вырабатывай в себе иммунитет к чужим взглядам и мнениям.