Если тебе нужно кастомное поведение прокси с нужными паузами, тогда будет удобнее взять небольшой пул приватных прокси и уже крутить их как нужно.
Потому что вариант с выдачей прокси каждому запросу довольно узконаправленный вариант. Кто их ещё там юзает и как часто? И как какие-то более сложные сайты парсить, где нужна авторизация и т.п.