Size: a a a

ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)

2020 August 27

Б

Берял in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
λoλdog
@catostrophe расскажи почему у меня сегодня треня прошла сильно проще? Цитрулин или самовнушение ?
повезло
источник

GP

Grigory Pomadchin in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
λoλdog
@catostrophe расскажи почему у меня сегодня треня прошла сильно проще? Цитрулин или самовнушение ?
Лубрикант
источник

V

Vasiliy in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
а че есть карта дефицита витамина Д? (не та, которая выше\ниже определенной широты)
источник

GP

Grigory Pomadchin in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
по заработке ^
источник

V

Vasiliy in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
со статой
источник

GP

Grigory Pomadchin in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
Vasiliy
а че есть карта дефицита витамина Д? (не та, которая выше\ниже определенной широты)
хороший вопрос, я б посмотрел на распределение витамина д
источник

λ

λoλdog in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
Grigory Pomadchin
Лубрикант
Его не было, оставил для Антона
источник

AS

Andrey Sugak in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
λoλdog
@catostrophe расскажи почему у меня сегодня треня прошла сильно проще? Цитрулин или самовнушение ?
источник

AT

Anton Trunov in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
Рисунки фотографий скриншотов кода будем постить
источник

AS

Andrey Sugak in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
Бля ору.
источник

s

sherzod in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
обнаженные монады
источник

AT

Anton Trunov in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
Опередил
источник

λ

λoλdog in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
Прост легкая треня была лул, но это по секрету
источник

GP

Grigory Pomadchin in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
Anton Trunov
Рисунки фотографий скриншотов кода будем постить
отправлять факсом в канал
источник

ᛒᚨᚱᛏᛟᛋᛋᛟ... in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
когда добавил год учебы как прод опыт
источник

EK

Eugene Kortov in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
Кто-то факапнулся чутка походу, даже бумагу убрали
источник

EK

Eugene Kortov in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
#от_любимого_подписчика
Олег дарит деньги с утра 🍿
источник

AK

Arina Kuλova in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
Grigory Pomadchin
А покаж? И папир что профилактика роляет
https://minzdrav.gov-murman.ru/documents/poryadki-okazaniya-meditsinskoy-pomoshchi/D%2019042014.pdf
все ссылки приведены

Лицам в возрасте 18-50 лет для профилактики дефицита витамина
D рекомендуется получать не менее 600-800 МЕ витамина D в
сутки. (Уровень доказательности B I)

Рекомендация потребления не менее 600 МЕ витамина D для общей
популяции практически здоровых лиц 18-50 лет была определена
Институтом медицины США, одобрена большинством клинических
рекомендаций и поддерживается нами, поскольку позволяет достичь
уровней 25(OH)D более 20 нг/мл у 97% индивидуумов данной
возрастной группы.

Менее четко определена доза витамина D для
достижения большинством лиц концентрации более 30 нг/мл, для чего
может потребоваться прием 1500-2000 МЕ в сутки

Лицам старше 50 лет для профилактики дефицита витамина D
рекомендуется получать не менее 800-1000 МЕ витамина D в сутки.
(Уровень доказательности B I)
источник

w

welcometotheclubbudd... in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
Arina Kuλova
https://minzdrav.gov-murman.ru/documents/poryadki-okazaniya-meditsinskoy-pomoshchi/D%2019042014.pdf
все ссылки приведены

Лицам в возрасте 18-50 лет для профилактики дефицита витамина
D рекомендуется получать не менее 600-800 МЕ витамина D в
сутки. (Уровень доказательности B I)

Рекомендация потребления не менее 600 МЕ витамина D для общей
популяции практически здоровых лиц 18-50 лет была определена
Институтом медицины США, одобрена большинством клинических
рекомендаций и поддерживается нами, поскольку позволяет достичь
уровней 25(OH)D более 20 нг/мл у 97% индивидуумов данной
возрастной группы.

Менее четко определена доза витамина D для
достижения большинством лиц концентрации более 30 нг/мл, для чего
может потребоваться прием 1500-2000 МЕ в сутки

Лицам старше 50 лет для профилактики дефицита витамина D
рекомендуется получать не менее 800-1000 МЕ витамина D в сутки.
(Уровень доказательности B I)
могу провести ресерч по читаемости среди моих коллег
источник

AK

Arina Kuλova in ПОКА ОДЕРСКИ НЕ ВИДИТ (GCерковноPRиходскую SCоLу)
можно тебе вакансию скинуть или все, война?
источник