AS
Size: a a a
2020 August 27
M
ААААААААААААААААААААААААААА
AK
Впринципе тут и креатин можно убрать
в качестве профилактики нам можно пить только витамин д, а все остальное - можно получать из пищи
AT
в качестве профилактики нам можно пить только витамин д, а все остальное - можно получать из пищи
Не можно, а рекомендовано всем практически
AK
Не можно, а рекомендовано всем практически
ну да, это и хотела скозать
w
ну да, это и хотела скозать
Эх, сча бы скозать
M
в качестве профилактики нам можно пить только витамин д, а все остальное - можно получать из пищи
Это ж насколько разнообразное и обильное питание должно быть
D
в качестве профилактики нам можно пить только витамин д, а все остальное - можно получать из пищи
от такого обильного питания можно окабанеть
AK
Это ж насколько разнообразное и обильное питание должно быть
да не, достаточно рыбу хотя бы неск раз в неделю есть
A
Это ж насколько разнообразное и обильное питание должно быть
Нет.
M
И как быть тем, у кого немерено пищевых аллергий, например?
M
да не, достаточно рыбу хотя бы неск раз в неделю есть
Ну, одной рыбой сыт не будешь. Тут только жирные кислоты, омега, цинк, йод
AK
И как быть тем, у кого немерено пищевых аллергий, например?
ну это уже другой вопрос, можно и к БАДам обратиться, но если все ок, то сверх нормы не над в себя закидывать ничего
M
И то, это недостаточные количества
M
ну это уже другой вопрос, можно и к БАДам обратиться, но если все ок, то сверх нормы не над в себя закидывать ничего
Обычно всё ок не бывает
M
Чего-то одного да не будет хватать
M
Я за профилактику раз в сезон, честно говоря
D
главное не пить, не курить