ZM
Да, конечно
скок?
хз, два разных приложения по разному считают
одно показывает 600, другое 800 за полторачаса бега
Size: a a a
2020 June 18
K
у меня 800 было когда ячас на эллипсе фигарил
M
У меня около 140bpm
ZM
У меня около 140bpm
перебор для ежедневных
M
Но я марафоны бегаю, и в покое у меня 60 всегда
M
перебор для ежедневных
Норм, я в горку бегу
VS
Но я марафоны бегаю, и в покое у меня 60 всегда
strava or gtfo
ZM
поэтому пока вел и плавание(
слышал мнение спортивного массажиста, что плавание может спину грузить сильнее, чем помогать
ZM
ZM
Пожалуйста, выглядьте четче
VS
слышал мнение спортивного массажиста, что плавание может спину грузить сильнее, чем помогать
я даже хз что было, по симптомам похоже на синдром грушевидной мышцы, тогда причина не вполне в спине, а в жопе, но если побегаю 5+ км, то снова накрывает