- Не брать в руки гантели. Гантели сделаны для недоразвитых, для тех, у кого фигура вытянутая. К такому можно подойти и сбоку под ребро - гантели ему не помогут.
- Надо сделать большой тяжелый куб и катать по себе. Так разовьется тайная сила.
- Иногда ходить по дому совершенно голым, при включенном во всех комнатах свете.
- Записать в плеер женский вопль, ходить и слушать.
- Принести кусок рельсы и выжимать его от груди.