Для начала не всаживать в крипту деньги, которые занял, кредитнул, лишь те что реально готов потерять без последствий. Купи первый дивизион из пяти монет в равной пропорции на хорошей просадке в 15-20% в моменте и никого не слушать, и даже свой страх, холди не меньше месяца
Большего тебе пока ничего не нужно, торговать внутри часа/дня/недели НЕ нужно, поверь спустишь все деньги на эмоциях а потом будет очень очень ж0па.