Я полпятого уснул, в 10 встал, дел поделал, и спать не хочу. А у тебя если сон вернулся, то это нормально. Серотонин выровняется, выровняется и цикл сна. И если уж не пьёшь, то и не останавливайся на полпути. Дай организму прийти в себя. )
Я полпятого уснул, в 10 встал, дел поделал, и спать не хочу. А у тебя если сон вернулся, то это нормально. Серотонин выровняется, выровняется и цикл сна. И если уж не пьёшь, то и не останавливайся на полпути. Дай организму прийти в себя. )
Так я решила не пить , потому что нечего и надо сделать перерыв ) поесть фруктов ) и витаминов )))