Но время у тебя всё ещё будет. 10 часов работы, и остаётся в сутках ещё 6 часов примерно. Час помочь жене по дому, ещё часик с ней поговорить, ну в общем пару часов на Идрис точно найдется.
Но время у тебя всё ещё будет. 10 часов работы, и остаётся в сутках ещё 6 часов примерно. Час помочь жене по дому, ещё часик с ней поговорить, ну в общем пару часов на Идрис точно найдется.
Но время у тебя всё ещё будет. 10 часов работы, и остаётся в сутках ещё 6 часов примерно. Час помочь жене по дому, ещё часик с ней поговорить, ну в общем пару часов на Идрис точно найдется.
Ааааа вот серьезно- вы можете сидеть и просто целый час говорить?
В сне как и везде главное качество а не количество. Нужно просто спать глубже а не дольше. Мне помогает практика - за два часа до сна не пользоваться гаджетами. Сплю лучше и меньше.