Блин, плавание офигенно. Я в школьные годы каждый день плавал с марта по ноябрь. Эхе. Ну вообще, как можно плавание то не любить. Фу таким быть!
Да просто трясёшь мясом и всё. Плавно трясёшь, последовательно и т.д., но в это время думаешь о своих демультиплексаторах