я даже в метро стараюсь только по крайней необходимости спускаться, а в поезде только люксом ездить, после того как почти перестал пользоваться метро и ездить плацкартом и купе, перестал болеть, а после перехода на удаленку, так и вовсе даже чихать стал очень редко