ну хз тогда почему так...я в принципе не слабый физически, отожмусь раз 60
Кароче, приемы любых препаратов должны происходит раз в 2 недели, за это время из тебя выходит все плохое если было, и восстанавливается все хорошее если не хватает, так же обязательны курсы витаминов и минералов, они пропиваются по две недели и смотришь состав всегда, при приеме разных препаратов, нельзя чтобы они входили в плохую реакцию, а то есть допустим витамины А D E друг друга дополняют и улучшают усваиваемость. Тогда как кальций употребляемый с магнием в ударных дозах посадят почки и они отвалятся нах. В общем советую тебе по больше прочитать, что в что синтезируется в организме и как восстанавливать недостающие элементы.