ᅠ
Ссать и срать - ты терпишь и идёшь в туалет, где тебе вакуумом унитаз всё убирает. Месячные невозможно контролировать, поэтому эта тема мне непонятна.
Месячные приходят в норме в определенные дни, которые можно высчитать, идут 3-4 дня, есть тампоны и влажные салфетки. Космонавтки ж как-то живут на орбите - наверное, справляются. А возрастные космонавтки могут вообще не заморачиваться, климакс где-то с 40 и позже наступает.