Вставлю свои пять копеек: бумажную книгу приятней читать, страницы там перелистывать, нюхать типографскую краску.
Экран телефона пиздос какой яркий, поэтому перед сном бумажный вариант предпочтительней например, быстрей в сон клонит.
И еще хз как у вас, а мне на телефоне постоянно хочется зайти в тележку и чекнуть чо там на муваче нового, сайтики полистать.
Ебучее клиповое мышление. А когда бумажную книгу читаешь, то только на ней концентрируешься.
Каждый день перед сном минимум 40 минут читаю книгу с мобилы ни на что не отвлекаясь.