᠌砂糖☠
у меня вчера так бошка болела походу иззатого что я полнедели спала по 2 часа в день ав последние два дня легла в час ночи... организм ахренел....
Да, нужен режим и спать примерно в одно время одинаковое количество часов. Я тоже ща как попало ложусь и мне чет хуже, чем когда спала по минимуму вообще