Наверно ты про генетику строение тела и креплению мышц
Хорошая генетика — это не только сам набор мышц, тип телосложения, общая форма. Это ещё и минимальный процент жира при наборе мышечной массы, это сами мышцы, которые могут иметь предопределенность к построению сильного тела.