Тебе щас необходим забота и окружение близких людей ,бросай комп ,займи свои мысли чем нибудь другим чем угодно что отвлкчет тебя от негатива ,бегай ,работай
Нууу.... у меня экзамен по физиологии 29, думал после экзов бегать начать( растолстел на самоизоляции). Да, думаю надо просто занять себя чем-то и просто развиваться, далее может отпустит (просто если сравнивать с более тяжёлыми случаями, то у меня ещё лайтово)