Size: a a a

2020 January 01

И

Илюха in 2ch /me/
Просто ставь будильники и вставай раньше
источник

И

Илюха in 2ch /me/
Заставляй себя на силе воли
источник

М

Максим in 2ch /me/
источник

К🇵

Кот 🇵🇱🇱🇹🇪🇺... in 2ch /me/
Ю-Т
Какие клиники посоветуете?
Евромед.
источник

A4

Anon 43 in 2ch /me/
Илюха
Потому что ты спишь во вред себе
в чем вред?
источник

A4

Anon 43 in 2ch /me/
какие-то вещества выделяются?
источник

И

Илюха in 2ch /me/
Anon 43
в чем вред?
Любой человек, который спит либо меньше шести-восьми часов, либо больше, рискует получить такие проблемы со здоровьем, как повышенное кровяное давление, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
источник

H

HGW XX/7 in 2ch /me/
Илюха
Просто ставь будильники и вставай раньше
От этого наоборот наверное вреда больше
источник

М

Максим in 2ch /me/
Илюха
Любой человек, который спит либо меньше шести-восьми часов, либо больше, рискует получить такие проблемы со здоровьем, как повышенное кровяное давление, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
так а если больше 6-8 спит?
источник

A4

Anon 43 in 2ch /me/
Илюха
Любой человек, который спит либо меньше шести-восьми часов, либо больше, рискует получить такие проблемы со здоровьем, как повышенное кровяное давление, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
спасибо
источник

М

Максим in 2ch /me/
лично я меньше 8 часов вообще не могу спать нормально
источник

М

Максим in 2ch /me/
7 часов = невысыпание
источник

М

Максим in 2ch /me/
не понимаю, как люди по 6 спят
источник

A4

Anon 43 in 2ch /me/
Илюха
Любой человек, который спит либо меньше шести-восьми часов, либо больше, рискует получить такие проблемы со здоровьем, как повышенное кровяное давление, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
ну главное что не шизой
источник

И

Илюха in 2ch /me/
Максим
так а если больше 6-8 спит?
Либо меньше либо больше, эффект одинаковый
источник

И

Илюха in 2ch /me/
От недоедания и переедания эффект один, ускоренная смерть
источник

И

Илюха in 2ch /me/
Так что во всем нужна середина
источник

И

Илюха in 2ch /me/
Максим
лично я меньше 8 часов вообще не могу спать нормально
Жиза, для меня 8 часов это идеально, тогда я просыпаюсь хорошо
источник

И

Илюха in 2ch /me/
Если 7 часов я как говно
источник

И

Илюха in 2ch /me/
А ВООБЩЕ В СРЕДНЕМ СПЛЮ 6
источник