С
Size: a a a
2020 February 28
А
Молочка не обязательно, белок, креатин, бцаа и можно габу для нервной, год фулбади, потом на сплиты. Но не забывай про растяжку.
Он наверное имел ввиду протеиновые
ВФ
надо короче переслушать подкаст нейробиолога про фап и тестостерон а
На борьбу сходи. Дрался в школе?
С
На борьбу сходи. Дрался в школе?
раньше дзюдо занимался
ВФ
На мма
Голова целая нужна
ss
надо короче переслушать подкаст нейробиолога про фап и тестостерон а
Лапы, груша и спаринг партнер
ss
раньше дзюдо занимался
Норм, возвращайся к треням
ВФ
А соревнования, первенства?
ss
А соревнования, первенства?
Ну это если хочется выделится или проверить себя
ВФ
Борьба с противником - это лучше самодрочевания со штангой
С
На борьбу сходи. Дрался в школе?
не дрался. хотя короткие потасовки там 2-3 минутные бывают, но я больше в них смеюсь так как держу позицию
ss
пол жизни потратил на спорт или больше
И про мозги не забывай
С
А соревнования, первенства?
дохуя медалей
ВФ
не дрался. хотя короткие потасовки там 2-3 минутные бывают, но я больше в них смеюсь так как держу позицию
Смех - это превосходство
ВФ
Попробуй кикбоксинг - ударником
ss
не дрался. хотя короткие потасовки там 2-3 минутные бывают, но я больше в них смеюсь так как держу позицию
Драться надо для самозащиты или защиты близких. Ну или для поддержания формы, ну это на ринг