Size: a a a

2019 December 17

紫凌 in 2ch /hh/
Данила Мастер
Что с твоей случилось
В душе...
источник

紫凌 in 2ch /hh/
Привет, двачик! На носу 2020, а это значит, что пора бы выдать порцию годных советов о том, как перестать быть чуханом.

1) Соблюдай режим. Здоровый сон - это основа основ. Природа задумала тебя существом, которое спит треть жизни, преимущественно в темное время суток. Выработай свой оптимальный режим и дай организму те самые 6-8 часов сна на постоянной основе.
2) Пересмотри свои пищевые привычки. Нет, ну серьезно, ты ж не фриган, чтоб жрать мусор? Не спускай деньги на сладости, мучное и жидкий сахар (газировку). Лучше побалуй себя хорошим мясом, свежими овощами и морской рыбой. Ты удивишься, но денег, которые ты спускаешь на джанк-фуд вполне хватит, чтоб питаться качественно.
3) Добавь физическую активность. И речь не о качалке, ибо в своем М-ске ты скорее всего не сможешь найти приличного тренера, поэтому будешь просто гробить свое здоровье под железом. Делай простые вещи - 50 отжиманий в день за 2-3 подхода (в общей сумме - 1 минута твоего времени), 50 приседаний по такой же схеме, 5-6 километров пешей ходьбы (начни уже подниматься на 4 этаж без лифта), скручивания для пресса, поднятие каких-то бытовых предметов на бицепс (бутылки с водой, утюг). Эти простые вещи, проделываемые на постоянной основе заставят твою тушку быть функциональной.
4) Мойся каждый день. Серьезно, ты можешь сам не замечать шлейф, который тянешь за собой не соблюдая гигиену должным образом. Чисти зубы дважды в день, научись пользоваться зубной нитью и ополаскивателем.
5) Самообразовывайся. Входить в 2020 без знания английского - это зашквар, но лучше поздно, чем никогда. Заведи общую тетрадь, купи англо-русский словарь. Записывай в тетрадь по одному новому слову на каждую букву английского алфавита ежедневно. Через три месяца в твоей черепной коробке будет словарный запас для поддержания беседы практически на любую тему.
6) Не смотри телевизор. Тут даже и комментировать нечего.
источник

as

acid sky in 2ch /hh/
Всем доброй ночи:)
источник

紫凌 in 2ch /hh/
Пока
источник

S

Spike Spiegel in 2ch /hh/
Suka
источник

S

Spike Spiegel in 2ch /hh/
Не могу  свой же результат побить.
источник

ГЧ

Гнида Черножопая... in 2ch /hh/
紫凌
Привет, двачик! На носу 2020, а это значит, что пора бы выдать порцию годных советов о том, как перестать быть чуханом.

1) Соблюдай режим. Здоровый сон - это основа основ. Природа задумала тебя существом, которое спит треть жизни, преимущественно в темное время суток. Выработай свой оптимальный режим и дай организму те самые 6-8 часов сна на постоянной основе.
2) Пересмотри свои пищевые привычки. Нет, ну серьезно, ты ж не фриган, чтоб жрать мусор? Не спускай деньги на сладости, мучное и жидкий сахар (газировку). Лучше побалуй себя хорошим мясом, свежими овощами и морской рыбой. Ты удивишься, но денег, которые ты спускаешь на джанк-фуд вполне хватит, чтоб питаться качественно.
3) Добавь физическую активность. И речь не о качалке, ибо в своем М-ске ты скорее всего не сможешь найти приличного тренера, поэтому будешь просто гробить свое здоровье под железом. Делай простые вещи - 50 отжиманий в день за 2-3 подхода (в общей сумме - 1 минута твоего времени), 50 приседаний по такой же схеме, 5-6 километров пешей ходьбы (начни уже подниматься на 4 этаж без лифта), скручивания для пресса, поднятие каких-то бытовых предметов на бицепс (бутылки с водой, утюг). Эти простые вещи, проделываемые на постоянной основе заставят твою тушку быть функциональной.
4) Мойся каждый день. Серьезно, ты можешь сам не замечать шлейф, который тянешь за собой не соблюдая гигиену должным образом. Чисти зубы дважды в день, научись пользоваться зубной нитью и ополаскивателем.
5) Самообразовывайся. Входить в 2020 без знания английского - это зашквар, но лучше поздно, чем никогда. Заведи общую тетрадь, купи англо-русский словарь. Записывай в тетрадь по одному новому слову на каждую букву английского алфавита ежедневно. Через три месяца в твоей черепной коробке будет словарный запас для поддержания беседы практически на любую тему.
6) Не смотри телевизор. Тут даже и комментировать нечего.
источник

M

Markov in 2ch /hh/
Julia
Сам ты не красивый. Я такого не говорила. А фригидная для тебя.
Ого ты
источник

M

Markov in 2ch /hh/
Прости тогда
источник

M

Markov in 2ch /hh/
Ты красивая
источник

ДМ

Данила Мастер... in 2ch /hh/
Julia
Я не милая. И от поехавших в интернетах в защите не нуждаюсь)
Сильная и независимая ведь
Да-да, я не спорю
Но все, даже самые независимые и поехавшие хотят побыть прицесской
источник

J

Julia in 2ch /hh/
紫凌
Привет, двачик! На носу 2020, а это значит, что пора бы выдать порцию годных советов о том, как перестать быть чуханом.

1) Соблюдай режим. Здоровый сон - это основа основ. Природа задумала тебя существом, которое спит треть жизни, преимущественно в темное время суток. Выработай свой оптимальный режим и дай организму те самые 6-8 часов сна на постоянной основе.
2) Пересмотри свои пищевые привычки. Нет, ну серьезно, ты ж не фриган, чтоб жрать мусор? Не спускай деньги на сладости, мучное и жидкий сахар (газировку). Лучше побалуй себя хорошим мясом, свежими овощами и морской рыбой. Ты удивишься, но денег, которые ты спускаешь на джанк-фуд вполне хватит, чтоб питаться качественно.
3) Добавь физическую активность. И речь не о качалке, ибо в своем М-ске ты скорее всего не сможешь найти приличного тренера, поэтому будешь просто гробить свое здоровье под железом. Делай простые вещи - 50 отжиманий в день за 2-3 подхода (в общей сумме - 1 минута твоего времени), 50 приседаний по такой же схеме, 5-6 километров пешей ходьбы (начни уже подниматься на 4 этаж без лифта), скручивания для пресса, поднятие каких-то бытовых предметов на бицепс (бутылки с водой, утюг). Эти простые вещи, проделываемые на постоянной основе заставят твою тушку быть функциональной.
4) Мойся каждый день. Серьезно, ты можешь сам не замечать шлейф, который тянешь за собой не соблюдая гигиену должным образом. Чисти зубы дважды в день, научись пользоваться зубной нитью и ополаскивателем.
5) Самообразовывайся. Входить в 2020 без знания английского - это зашквар, но лучше поздно, чем никогда. Заведи общую тетрадь, купи англо-русский словарь. Записывай в тетрадь по одному новому слову на каждую букву английского алфавита ежедневно. Через три месяца в твоей черепной коробке будет словарный запас для поддержания беседы практически на любую тему.
6) Не смотри телевизор. Тут даже и комментировать нечего.
Решил шоль косить под Дурова? Он тоже когда-то подобное выдавал
источник

ДМ

Данила Мастер... in 2ch /hh/
紫凌
В душе...
Ду́ше?
источник

J

Julia in 2ch /hh/
Да и на борде такое советы 24/7 появляются
источник

J

Julia in 2ch /hh/
Markov
Прости тогда
Бох простит
источник

J

Julia in 2ch /hh/
Данила Мастер
Да-да, я не спорю
Но все, даже самые независимые и поехавшие хотят побыть прицесской
Явно не в чатах.
источник

м

мейби🦋 in 2ch /hh/
紫凌
Привет, двачик! На носу 2020, а это значит, что пора бы выдать порцию годных советов о том, как перестать быть чуханом.

1) Соблюдай режим. Здоровый сон - это основа основ. Природа задумала тебя существом, которое спит треть жизни, преимущественно в темное время суток. Выработай свой оптимальный режим и дай организму те самые 6-8 часов сна на постоянной основе.
2) Пересмотри свои пищевые привычки. Нет, ну серьезно, ты ж не фриган, чтоб жрать мусор? Не спускай деньги на сладости, мучное и жидкий сахар (газировку). Лучше побалуй себя хорошим мясом, свежими овощами и морской рыбой. Ты удивишься, но денег, которые ты спускаешь на джанк-фуд вполне хватит, чтоб питаться качественно.
3) Добавь физическую активность. И речь не о качалке, ибо в своем М-ске ты скорее всего не сможешь найти приличного тренера, поэтому будешь просто гробить свое здоровье под железом. Делай простые вещи - 50 отжиманий в день за 2-3 подхода (в общей сумме - 1 минута твоего времени), 50 приседаний по такой же схеме, 5-6 километров пешей ходьбы (начни уже подниматься на 4 этаж без лифта), скручивания для пресса, поднятие каких-то бытовых предметов на бицепс (бутылки с водой, утюг). Эти простые вещи, проделываемые на постоянной основе заставят твою тушку быть функциональной.
4) Мойся каждый день. Серьезно, ты можешь сам не замечать шлейф, который тянешь за собой не соблюдая гигиену должным образом. Чисти зубы дважды в день, научись пользоваться зубной нитью и ополаскивателем.
5) Самообразовывайся. Входить в 2020 без знания английского - это зашквар, но лучше поздно, чем никогда. Заведи общую тетрадь, купи англо-русский словарь. Записывай в тетрадь по одному новому слову на каждую букву английского алфавита ежедневно. Через три месяца в твоей черепной коробке будет словарный запас для поддержания беседы практически на любую тему.
6) Не смотри телевизор. Тут даже и комментировать нечего.
Тоже верно
источник

S

Spike Spiegel in 2ch /hh/
Julia
Я не милая. И от поехавших в интернетах в защите не нуждаюсь)
Сильная и независимая ведь
Где 40 котов ?
источник

J

Julia in 2ch /hh/
Spike Spiegel
Где 40 котов ?
В мире будущего.
источник

ИШ

Изнасилованная Шкура... in 2ch /hh/
紫凌
Привет, двачик! На носу 2020, а это значит, что пора бы выдать порцию годных советов о том, как перестать быть чуханом.

1) Соблюдай режим. Здоровый сон - это основа основ. Природа задумала тебя существом, которое спит треть жизни, преимущественно в темное время суток. Выработай свой оптимальный режим и дай организму те самые 6-8 часов сна на постоянной основе.
2) Пересмотри свои пищевые привычки. Нет, ну серьезно, ты ж не фриган, чтоб жрать мусор? Не спускай деньги на сладости, мучное и жидкий сахар (газировку). Лучше побалуй себя хорошим мясом, свежими овощами и морской рыбой. Ты удивишься, но денег, которые ты спускаешь на джанк-фуд вполне хватит, чтоб питаться качественно.
3) Добавь физическую активность. И речь не о качалке, ибо в своем М-ске ты скорее всего не сможешь найти приличного тренера, поэтому будешь просто гробить свое здоровье под железом. Делай простые вещи - 50 отжиманий в день за 2-3 подхода (в общей сумме - 1 минута твоего времени), 50 приседаний по такой же схеме, 5-6 километров пешей ходьбы (начни уже подниматься на 4 этаж без лифта), скручивания для пресса, поднятие каких-то бытовых предметов на бицепс (бутылки с водой, утюг). Эти простые вещи, проделываемые на постоянной основе заставят твою тушку быть функциональной.
4) Мойся каждый день. Серьезно, ты можешь сам не замечать шлейф, который тянешь за собой не соблюдая гигиену должным образом. Чисти зубы дважды в день, научись пользоваться зубной нитью и ополаскивателем.
5) Самообразовывайся. Входить в 2020 без знания английского - это зашквар, но лучше поздно, чем никогда. Заведи общую тетрадь, купи англо-русский словарь. Записывай в тетрадь по одному новому слову на каждую букву английского алфавита ежедневно. Через три месяца в твоей черепной коробке будет словарный запас для поддержания беседы практически на любую тему.
6) Не смотри телевизор. Тут даже и комментировать нечего.
Хуета
источник