Спортивные единоборства, командно игровые, силовые виды спорта, физкультура
Я тебе написал про силовые виды спорта выше. Я сам МС по тяж.атлетике и КМС по жиму лёжа и отлично понимаю, какой это все тлен. Занимаюсь давно по инерции и чтоб не стать жирной безформенной амебой
При чем здесь тлен\не тлен? Занимайся по-кайфу. Просто петухфит тупое травмоопасное малоэффективное безщадачное говно по опрелелению
Травмоопасное по определению все И если в кросфите теоретически можно получить выносливость которая может пригодится в жизни. В том же лифтенге не возможно, если только ты не грузчик на короткие дистанции и время
Травмоопасное по определению все И если в кросфите теоретически можно получить выносливость которая может пригодится в жизни. В том же лифтенге не возможно, если только ты не грузчик на короткие дистанции и время
Ну ради объективности замечу, что помимо подбора надо нормально делать, что не у всех получается даже после многих лет походов в зал. Но это как правило связано с умственной неполноценностью
Ну значит тебе там нехер делать Найди что нравится Всё равно из тебя ничего нормального не получится, если будешь делать, что не приносит удовольствие и чего сам не хочешь. Ну может и без всяких если так будет