NK
Size: a a a
2018 May 17
NK
У
ID:225264657
блядь, в таких приложениях крупы обычно идут в сухом виде и вареном. Взвешиваешь сухое, потом готово смотришь примерно какая это часть то что ты сожрал и вот. Например я заебенил 400 грамм сухой гречи и сожрал ее за 2 раза, значит 2 раза по 200. Чо так туго то
Я могу не сам сожрать сваренное
2018 May 18
Н
Я могу не сам сожрать сваренное
Это как
2018 May 19
ДС
Дефицита калорий не сделаю
Ты что, на олимпию готовишься?
ДС
Даже я, двинутый на диетах, калории не считаю
GR
Даже я, двинутый на диетах, калории не считаю
А ты где живешь?
δ
>Диеты
2018
2018
ДС
А ты где живешь?
Больно не сделаешь? (Одесса)
GR
Больно не сделаешь? (Одесса)
Нет. Я ж хороший) Эх. Я думал, что ты хотя бы из России
У
Ты что, на олимпию готовишься?
Нет, просто если жрать все в привычном режиме - вес становится
У
Чтобы сбрасывать - нужно либо адски ебашить физически либо ебашить уверенно, но делать дефицит
У
Второй вариант мне подходит больше
ДС
Чтобы сбрасывать - нужно либо адски ебашить физически либо ебашить уверенно, но делать дефицит
Но на обычном дефиците рано или поздно будут сильные срывы
ДС
Лептин опускается, а грелин поднимается
ДС
И ты уже не ты, пока не съешь миску печенья
ДС
!ban
GR
Интересно у вас
ДС
М-м
GR
А где новые фотоньки Димы?