Телеграмм чат группы ru2chfiz страница 12248

Size: a a a

2ch /fiz/

189 membersпожаловаться на группу

2018 May 17

Ну че ебать

Лучше подходы или повторения?

источник

01:37пожаловаться #2

Никита in 2ch /fiz/

И ваще как норм составить план тренировки чтобы подсушиться

источник

01:41пожаловаться #3

ДС

Дима Свалов in 2ch /fiz/

Чтобы подсушиться, нужна диета
Тренировки в сушке, в основном, лишь для того, чтобы не терять мышцы

источник

01:55пожаловаться #4

rach in 2ch /fiz/

ID:225264657

чечня

Чтобы подсушиться, нужна диета
Тренировки в сушке, в основном, лишь для того, чтобы не терять мышцы

Ну кардио и прочую хуйню для большей потери калорий

источник

02:23пожаловаться #6

rach in 2ch /fiz/

я делал бы хуярдио

источник

02:24пожаловаться #7

rach in 2ch /fiz/

Стоишь и вертишь членом.

источник

02:24пожаловаться #8

rach in 2ch /fiz/

Как вентилятором.

источник

02:24пожаловаться #9

rach in 2ch /fiz/

Вертолёт.

источник

02:24пожаловаться #10

rach in 2ch /fiz/

Под фитнесс-музыку.

источник

02:24пожаловаться #11

rach in 2ch /fiz/

На коврике.

источник

02:24пожаловаться #12

rach in 2ch /fiz/

Часа 2 крутишь.

источник

02:25пожаловаться #13

rach in 2ch /fiz/

Сушка.

источник

02:25пожаловаться #14

Никита in 2ch /fiz/

Мало мышц задействуется

источник

02:25пожаловаться #15

Никита in 2ch /fiz/

Не выгодно

источник

02:25пожаловаться #16

rach in 2ch /fiz/

А если шарик в жопу совать при этом и силой анальных мышц выталкивать?

источник

02:26пожаловаться #17

rach in 2ch /fiz/

И прыгать.

источник

02:26пожаловаться #18

rach in 2ch /fiz/

Так называемый

источник

02:26пожаловаться #19

rach in 2ch /fiz/

anal jumper helicopter

источник

02:26пожаловаться #20