Короче. Мой дзен таков.
Вел требует дофига времени и экипа. Бег проще.
Пришел запарнвц с рабы, времч вечер например. Для катки, долгой, уже нужны фонари и прочее.
А бег, кроссы и условно пустой желудок.
Пошел, побегал и красавчик...
Если медленно, можно книги послушать или подумать о чем то своем.
Лисапед, все же о другом.
Хотя на веле можно или по пивным катать, что весело. Ну или выделяй почти целый день и некий маршрут.
В беге маршрут более вариативный. Хочу горки бегаю, хочу тошню в третьей пульсовой зоне.