Это не столько рюкзак виноват сколько слабость мышц- стабилизаторов. Спину надо тренировать однозначно. Мой сын очень быстро растет и просто не успевает с бассейном ( тренируется через день, проплывает 2 км.за 40 минут), не успевает набрать массу. В 15 лет пойдет в качалку, а щас йогу подключу и всякие лодочки и планки для спины.