Ребята, имейте в виду, сейчас мы находимся в зоне очень низкого давления из-за тайфуна, который примерно в это время "разбивается" о берег в Ня Чанге. На людей с высоким внутричерепным давлением и метеочувствительностью, людей с пониженным артериальным давлением, сердечников, а также тех, у кого проблемы с сосудами или есть нарушения в работе органов дыхания,
это может очень активно сработать: слабость, мигрени, помутнение в глазах, обмороки, нехватка воздуха, одышка.
Что делать и чего лучше не делать?
Поменьше физ нагрузки, много сна, пить больше воды (на два стакана больше нормы хотя бы), с утра чёрный кофе без сахара и молока (желательно после еды, через полчаса хотя бы), чай сладкий, больше имбиря (желательно даже сырого пожевать - он в первую очередь усваивается через слизистую во рту, хуже - через желудок в чаях), можно немного красного вина, меньше соли (она задерживает водообмен), бананы (калий поможет нервной системе).
Учитывайте, повышенное или пониженное у вас давление. Если повышенное, то кофеиносодержащие и стимулирующие напитки лучше не пить.
Верьте мне не до конца, ибо я не врач, а просто человек анализирующий.