Сайт Тупичок Гоблина: https://oper.ru
Канал в Telegram: https://t.me/oper_goblin
Гоблин в Twitter: https://twitter.com/goblin_oper
Гоблин Вконтакте: https://vk.com/goblin
Гоблин в Instagram: https://www.instagram.com/goblin_oper/
Гоблин в Facebook: https://goo.gl/GK13pD
Группа Вконтакте: https://vk.com/goblin_oper_ru

Беседа с Виктором Гамовым, который рассказывает о своих здоровых привычках

00:00 Кто такой Виктор
02:50 От подкастов к видео блогам
09:41 Виртуальное и живое обучение
14:45 Распорядок дня в командировках
22:15 Сон и питание
31:51 Об алкоголе
38:53 Стейки и анализы

Фотки и видео Виктора Гамова:

Instagram: https://www.instagram.com/gamussa

Youtube: https://www.youtube.com/c/ViktorGamov

Выступление на конференции о спортзале https://youtu.be/SJBpkNZ_yvs

As McClane interrupts Hans Gruber's radio frequency, Gruber's men come after the cowboy.