QWidget *window = new QWidget; //создаём новый виджет
window->setWindowTitle("Enter your age"); //заголовок виджета
QSpinBox *spinbox = new QSpinBox; //создаём новый спинбокс
QSlider *slider = new QSlider(Qt::Horizontal); //создаём новый слайдер
spinbox->setRange(0,10); //диапазон значений спинбокс
slider->setRange(0,10); //диапазон значений слайдера
QObject::connect(spinbox,SIGNAL(valueChanged(int)),slider,SLOT(setValue(int)));
QObject::connect(slider,SIGNAL(valueChanged(int)),spinbox,SLOT(setValue(int)));
spinbox->setValue(5);//устанавливаем начальное значение
QHBoxLayout *layout = new QHBoxLayout; //создаём горизонтальный лайот
layout->addWidget(spinbox);
layout->addWidget(slider);
window->setLayout(layout); //менеджер компановки