D
зачем?
для кожи полезно, в частности. Ускоряет заживление ранок, помогает противостоять инфекциям. У меня любые царапины долго заживают, меня это нервирует.
Size: a a a
2019 March 04
IB
А вообще если проблемы с суставами. - то можно просто есть желе )
один доктор сказал, что чтобы почувствовать результат поедая холодец и желе - надо съедат по 2-3 кг в день)
D
А вообще если проблемы с суставами. - то можно просто есть желе )
...килограма по 2 в день, чтобы набрать нужное количество желатина
D
Ildar Bekmansurov
один доктор сказал, что чтобы почувствовать результат поедая холодец и желе - надо съедат по 2-3 кг в день)
😀 ничесе я цифру угадала
IB
я на спортвики почитываю про всякие добавки, интересно
IB
у меня муж для суставов пьет глюкозамин сульфат, но ток производства американского, местным не верит
а где, на ихерб заказываете?
AD
неа, я в москве покупала
В
Ildar Bekmansurov
один доктор сказал, что чтобы почувствовать результат поедая холодец и желе - надо съедат по 2-3 кг в день)
ну типа это из раздела “Чтобы восполнить дневную норму кальция в организме, нужно выпить 23 литра пива. А кто говорил что здоровым быть легко”
IB
😄
AD
Ildar Bekmansurov
а где, на ихерб заказываете?
IB
а, ну это типа тоже в спортпит магазах продается, тогда и в нашем захолустье можно найти
В
Ildar Bekmansurov
один доктор сказал, что чтобы почувствовать результат поедая холодец и желе - надо съедат по 2-3 кг в день)
Ну а вообще просто дольше надо ждать чтобы почувствовать какой эффект
IB
Ну а вообще просто дольше надо ждать чтобы почувствовать какой эффект
когда надо долго ждать результата - сразу закрадываются сомнения типа а точно ли это от пилюль эффект, а не просто время лечит
В
Ildar Bekmansurov
когда надо долго ждать результата - сразу закрадываются сомнения типа а точно ли это от пилюль эффект, а не просто время лечит
Ну вообще это суставы и сухожилья - там все долго, даже если брать спец. витамины… Ну это мне так тренер говрил 🙂
IB
я пил полтора месяца - мне стало лучше, но я в это время вообще не нагружал сустав и может мне и так стало бы лучше)
В
ну я свой нагружал - точнее все нагружал
IB
А вообще, про витамины - я слыхал мнение, что поливитамины - это слив денег в унитаз. Типа надо пить по отдельности или мешать только те, которые друг без друга не усваиваются, но не вот эти вот 35 витаминов в одной таблетке.
D
эффект плацебо никто не отменял
D
я вот тоже предпочитаю покупать американские и всякие западные витамины. Мне нужно самое эффективное плацебо!
ЕЛ
есть такое. Для начала они разные по механике. Есть жирорастворимые, а есть водорастворимые