D
ложусь в 12 в час, ворочаюсь до 5 утра
Мелатонин
Size: a a a
2020 January 17
KG
Мелатонин
норм помогает или хуйня?
KF
даст бох бухич даст и сон
С
норм помогает или хуйня?
мне не помог а сделал хуже
KG
мб тупо витамины пропить?
KG
или валерки выпивать перед сном
С
витамины нет смысла пить без показаний
D
норм помогает или хуйня?
Ну от джетлагов мне помогал
ВК
я имею ввиду шо попить
В молоко пару капель уксуса и пей
KF
или валерки выпивать перед сном
давно это у тебя?
KG
давно это у тебя?
месяцев 6
KF
хуя се
D
дык к врачу сходи
С
ходи минимум час в день без этого хер заснешь.
меняй постельное, пыль протирай, влажность повышай, проветривай
меняй постельное, пыль протирай, влажность повышай, проветривай
D
у меня на этой неделе была хуйня что часа в 4 утра просыпался и час потом заснуть не мог
MN
ложусь в 12 в час, ворочаюсь до 5 утра
Бегай перед сном до состояния: убейте меня.
С
сходи к неврологу пожалуйся на плохой сон. Часты недостатки железа и витамина Д.
Без показаний не принимай
Без показаний не принимай
KF
месяцев 6
а ты катаешься перед сном на одноколесном велосипеде?
ВК
Или найди вторую работу
KG
бегать перед сном наоборот у тебя психику возбудит