у меня есть такой чек-лист, он мне помогает здраво оценивать независимо ни от кого, в каких скиллах я подрос и на сколько.
смотрю на чек-лист, вижу что уже стэк мой стоит по рынку больше на 25-35%, чем моя ЗП, иду задавать вопросы шэфу.
примерно так это происходит.
без такого списка или списка "я молодец запустил А, Б, Ц продукты" шэф тебе просто скажет - "а чем ты заслужил повышение ЗП?" и будет прав, потому что аргументов у меня будет нуль