Привет, есть какое-либо полезное чтиво при депрессии и проблемах силы воли? Психиатр заболел, на психотерапевта пока нет средств.
Алсо хочу раз и навсегда решить проблему мотивации. Нахожусь в депрессивном эпизоде с расстройством личности в перспективе. Уже несколько месяцев не могу заставить себя заниматься тем, чем мечтаю зарабатывать в будущем. Проблемы с пониманием материала в обучении не настолько сильные, чтобы подавлять волю, дело в чем-то другом. Не могу преодолеть барьер. Начинаю заниматься и выдерживаю не больше 20 минут.