Мне помогает акцентировать на этом внимание и усилием воли переставать, ещё всякие силиконовые или твёрдые игрушки работают, можно помять, погрызть, повертеть
Мне помогает акцентировать на этом внимание и усилием воли переставать, ещё всякие силиконовые или твёрдые игрушки работают, можно помять, погрызть, повертеть