Не у всех людей одинаковая жизнь: пока одни счастливы, другие много страдают. Мы все проходим проверку жизнью, так или иначе. Мы все столкнемся с тем, что определит наш следующий опыт, определит, кто мы. Вы когда-нибудь замечали, что человек, который улыбается больше всего — самый грустный? Люди, которые несут в себе разбитое сердце, самые добрые. Они умеют видеть чужую боль, потому что знают, каково это — когда тебя перестают любить, когда тебе грустно, когда ты разбит и одинок. Они те, кто делают все, что…

Небольшое размышление. Знаете, мы, психологи, часто говорим: "Нужно учиться опираться на себя". Собственно не мы это придумали. Великий гештальт-терапевт Перлз завещал нам эту формулу: взрослость - это способность опираться на себя. Возможно, другие великие сказали об этом раньше. Но я лично много об этом читала именно у Перлза. Была впечатлена. Мне казалось: "Вау! Как хорошо - уметь опираться на себя". И вот сегодня я подумала, что ведь совсем не все слышат и понимают в этой фразе одно и то же. Я вдруг услышала…

Оставайся расслабленным. Научись смотреть за улитками. Сажай невозможные сады. Пригласи кого-то опасного на чай. Сделай маленькие указатели, которые говорят ДА! и повесь их повсюду в своем доме. Подружись со свободой и неизвестностью. Смотри вперед мечты. Плачь во время фильмов, ничего в себе не подавляй. Качайся как можно выше на качели в полнолуние. Не старайся быть совершенным. Не напрягайся. Делай это из любви. Спи хорошо. Отдыхай глубоко. Дари деньги. Делай это сейчас. Деньги последуют, придут и вернутся.…

Есть люди, с которыми не надо начинать отношений. Все знают, что такие люди есть, но не все знают, как такого человека определить. Что ж, признаюсь и я - я тоже не знаю стопроцентного списка. Однако я точно знаю несколько признаков, которые однозначно сигнализируют - с этим человеком нельзя начинать отношения. Ни при каких обстоятельствах, ни на каких условиях. Но сначала - необходимая преамбула. Люди, бывают, ссорятся. Не всегда это происходит ярко, и, может быть, не всегда это можно называть ссорами, но вот…

Нам кажется, что самая главная на свете работа – это работа над чем-нибудь видимым: строить дом, пахать поле, кормить скот, собирать плоды… а работа над своей душой, над чем-то невидимым – это дело неважное, такое, какое можно делать, а можно не делать. Между тем, только одно это дело – работа над душой. Только эта работа настоящая. © Л.Н. Толстой Подписывайтесь на @psychologya →

Всё в мирe являeтся энeргиeй. Энeргия лeжит в oснoвe всeгo. Если вы настрoитeсь на энeргeтичeскую частoту тoй рeальнoсти, кoтoрую хoтитe сoздать для сeбя, тo вы пoлучитe имeннo тo, на чтo настрoeна ваша частoта. Этo - нe филoсoфия. Этo - физика. © Альбeрт Эйнштeйн Подписывайтесь на @psychologya →

По отношению к себе: - осознавать свои телесные ощущения - уметь переводить телесные ощущения в эмоции - уметь распознавать и определять что это за эмоция, назвать ее - понимать причину этой эмоции (почувствованного чувства) - уметь выражать эту эмоцию продуктивно, то есть: чувствовать после этого облегчение и присваивать свое чувство и отвечать за него По отношению к другим: - сочувствовать другому человеку, уметь распознать или почувствовать, что он чувствует - уметь надлежащим образом реагировать на эмоции…

Если мужчина не умеет целоваться – это не потому, что он девственник. Он просто не умеет целоваться, и вы ничего не сможете с этим поделать, потому что он считает, что он умеет. Если он в постели молчит, как пень, – это не потому, что в садике ему запрещали разговаривать после отбоя. Ему просто так удобно, и молчать он будет всегда, как ты ни подпрыгивай. Если он не выносит мусорное ведро – это не потому, что он не любит жену. Он не жену не любит – он не любит выносить ведро. Если человек постоянно психует…

Приветствую, живая моя женщина! Настоящей, реальной женщине - не выдуманной, не нарисованной, не скопированной, не запрограммированной по единому образцу, как в «Степфордских женах». Если не смотрела этот фильм с Николь Кидман, то очень рекомендую. Замечательный и красивый во всех отношениях. Живой женщине можно себя любить. О любви к себе читай больше в моем предыдущем тексте «Любовь к себе - это...». Хочется дополнить его одной фразой: любовь к себе - это выбор. Живой женщине можно сделать этот выбор и шаг…

Знaeте, после наших тридцати романтичным и сексуальным в мужчинах становится другое. Другое, чем в 18, в смысле. Там одна роза и шампанское складывали семьи. Да что уж, даже в 20 «у тебя красивые глаза» и «я ждал тебя всю жизнь» чудесно функционировали. Сейчас не удивляет и курьер с лилиями. Нет, волшебно, конечно, но… Огромный пучок зелени с рынка скорее заставит улыбнуться. Раньше было проще. Вот скажет он, брутально нахмурив одну бровь, «я устал быть идеальным для всех, хочу быть идеальным лишь для тебя…

Любовь – это не обязательно отношение к определенному человеку; это установка, ориентация характера, которая задает отношение человека к миру вообще, а не только к одному "объекту" любви. Если человек любит только кого-то одного и безразличен к остальным ближним, его любовь – это не любовь, а симбиотический союз. Большинство людей уверены, что любовь зависит от объекта, а не от собственной способности любить. Они даже убеждены, что, раз они не любят никого, кроме "любимого" человека, это доказывает силу их…

Благодарность - это не просто какие-то пустые слова, которые человек может сказать тому, кто сделал ему добро. Умение благодарить - это особенный стиль жизни счастливых людей. Ведь счастливые люди понимают что все, чем они обладают - это великий дар Вселенной и чем больше мы искренне благодарим ее, тем сильнее она исполняет наши желания и чистые намерения. Эта практика научит вас не просто благодарить словами, но также полностью изменит вас изнутри, наполнит ваше сердце любовью и приведет вас к настоящему счастью.…

Умирает женщина, и к ней приходит Смерть. Женщина, увидев Смерть, улыбнулась и сказала, что готова. — К чему ты готова? – спросила Смерть. — Я готова, чтобы Бог забрал меня к себе в Рай! – ответила женщина. — А почему ты решила, что Бог тебя к себе возьмёт? – спросила Смерть. — Ну как же? Я столько страдала, что заслужила покой и любовь Бога – ответила женщина. — От чего именно ты страдала? – спросила Смерть. — Когда я была маленькой, меня всегда несправедливо наказывали родители. Они били меня, ставили в угол…

— Какого цвета твоя любовь ко мне? — Что? — Я спрашиваю, какого цвета твоя любовь ко мне? — Я не понял вопрос. — Ну, хорошо. Тогда спроси у меня какого цвета моя любовь к тебе. Он потянулся, зевнул и на выдохе еле разборчиво спросил: — Ну, и какого же?.. — Зелёного! Он перестал зевать и пристально посмотрел на меня. — Зелёного, — повторила я. — А почему не красного? — спросил он с улыбкой. — Потому что красный — это пожар, это огонь, пламя — назови, как хочешь. — Но ведь именно красный и ассоциируется у всех…

Человеку нужна опора. Если он не знаком с собой, он вынужден слушать других. Что они скажут о нем, как оценят. Хороший он, или плохой. В общем, ищет опору вовне, а не внутри себя. Человек без опоры полон тревоги, и чрезвычайно зависим. На что же мы опираемся? На то, что внутри. На свои чувства, свои нужды, свои ценности. Чувства – это наши реакции на внутренние и внешние события. И это грандиозная опора, если есть право чувствовать. Если признаны права на чувства, многие события могут быть прожиты естественным…

Что это и как к нему прийти? Самое главное в женщине – это внутреннее состояние. Можно уметь хорошо готовить и красиво одеваться, но если мы не умеем создавать состояние потока внутри – бесполезно. Все это окажется ненужным. От этого всего хорошего будешь уставать, оно не будет приносить счастья. Мужчина тоже любит в женщине именно состояние. То состояние, которое она создает своей энергией, своим присутствием. Она может очень быстро его завести, а может – успокоить. Может вдохновить, может убить в нем все…

(канадский писатель, один из самых известных в Северной Америке специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности) 1. Никогда не жалуйтесь. Пусть вас знают как положительную, сильную, энергичную и полную энтузиазма личность. Тот, кто жалуется, всегда циничен и во всем ищет отрицательное. Такой человек отпугивает людей и редко добивается успеха. С чисто психологической точки зрения, все создается дважды: сначала в уме, а затем в реальности. Концентрируйтесь на положительном. Будьте тверды духовно, чтобы…