Если вы поймали себя на том, что осуждаете кого-то, знайте, что вы имеете дело с проекцией. Гнев — верный спутник проекции, поскольку эго использует это чувство, чтобы оправдать проецирование вины. Если вы злитесь на кого-то, знайте: вы проецируете собственную вину.
Все, что кажется вам неприемлемым в другом человеке, являет собой отражение отвергнутой части себя самого (тени), которую вы спроецировали на этого человека. Если бы это были не вы сами, то не расстраивались бы так.
Стоит понять, что все называемое нами реальностью является только нашими собственными проекциями, и мы можем перестать винить других людей и взять на себя ответственность за все то, что мы создали посредством собственных мыслей.
(с) Колин Типлинг. Радикальное прощение.