Как раз таки перед пробуждениемм организм встревожен, гормоны начинают выробатываться готовить человека к бодровстованию, кортизол там, адреналин, а если есть тервоги то усиливается, поэтому чаще всего у тревожников хуево в первой половине дня, а к вечеру ночи легчает