v
от колинок
Size: a a a
2021 July 16
v
вы когда не от коленей
v
то тип прям лицом в пол
v
или як
R
Хватит флудить! bu потерял голос на 2 минут!
E
Я да
М
Я в 3-4 подхода делаю 45 на упорах уже 5 день подряд. Классные ощущения, но делать лень.
М
Но я так подумал что потратил 10 минут остальное уже не твоя работа
ЛШ
Ава у меня норм вышла дорогие? 🙄Или я носатый на ней?
v
что остальное
💘
Байденк???
v
малыш(
М
Ну там когда ты отжимаешься ты как бы рвешь свои мышцы, травмируешь их. А восстановлением занимаешься уже не ты а твой организм.
М
Я вот сижу в чате пишу отдыхаю, а он работает что бы завтра я опять их порвал
М
У тебя просто гири на груди 2 висят дополнительное утяжеление