не совсем я ж могу сладкого/мучного переесть до боли в желудке и не нервяк, а что-то на подобии панических атак (тахикардия, сдавленное дыхание, тремор) но вот эти штуки даже после "правильной" еды
что ж не у меня бывает когда я прям сильно поем так наемся можем сказать но переедь у меня бывает да тахикардия потому что типа переварить трудно чувствуются организмом. особенно это стало с моим старые когда я повторял да последние годы при переедании мне прям чувствуется как тяжело переварить сердце такое начинает иной обычной чет никакой паники при этом. нету а скорее начинается ты я просто сердце на начинается не очень сильное но я просто не могу в этот момент что делать я ложусь и могу заснуть При поддержке Бородач Клуба
общем этом наверное ответ ключ я думаю что те периоды которые ты не ешь днями может быть чуть чуть даже надо заставлять чуть чуть тебя есть чтобы потом просто не. не было такого нарастание голода чтобы потом опять по кругу стой тут закольцованный система которую надо разорвать то есть из даже вот наверное не из за того что. а я не знаю точно как у тебя но видится что тут не знал что ты переживаешь тома весь это не днями из за того что просто пережрал ов какой то момент очистила тебя очень плохо и просто и психически физиологии. если тебе не хочется есть уже организм он защищается тоже том числе но я думаю возможно надо немножечко заставить свой организм в эти дни после чистки ну может они впервые по чуть чуть есть по чуть чуть есть. чтобы потом не накопилось не накопился голод и чтобы потом не этот круг не порочный не не был бесконечным При поддержке Бородач Клуба
ну наверное уже разрывало получается до но. она как то входило из этого голода въеду но и были все равно переедания а может быть как то войти. а чистилась. есть потому что перерывы а вот когда нету перерыва практически При поддержке Бородач Клуба
а потом уже стараться придерживаться какой то диеты такой ну относительно чтобы не толстеть но при этом не будет такой жесткой потребности переесть я думаю если правильно как то войти в это но это теория конечно При поддержке Бородач Клуба