Вопрос#что происходит и как избавиться - при засыпании через ннск.секундтначинаю слышать свое дыхание ,то есть я просыпаюсь,потом бодрость,похожу,чё нить съем вкусное и уже спать.Достало ,уже полгода От чего не тормозится башка сразу? Невротическое? И кажется,что лучше ,когда к ночному коктейлю добавлю транк- фен или лорафен