RB
такая доза обычно не слабит и обычно всасывается
но лучше внутрь юзать хелатный или органически связанный магний — треонат, глицинат, аскорбинат... в крайнем случае цитрат (он частично ионизируется и тоже может поносить)
Size: a a a
RB
UD
AS
UD
RB
RB
UD
w
UD
RB
AS
w
RB
w
B
E
AS
E
п